Как помочь гиперактивному ребёнку?

Как помочь гиперактивному ребёнку.

Итак, рекомендации при СДВГ:
— Консультация невролога для подтверждения/опровержения диагноза. В случае подтверждения опасений в назначается лечение, которого нужно придерживаться;
— Составляем распорядок дня, в котором расписана каждая минута, начиная от подъёма и чистки зубов, заканчивая временем, отведённым на каждый урок. После того, как режим готов, помним о внешнем контроле за деятельностью ребёнка, ведь самостоятельно сделать это ему очень сложно;
— Соблюдение режима деятельности. Чередуем выполнение уроков с двигательной активностью (физкультминуткой);
— Режим сон-бодрствование. Ребёнок в возрасте 7-10 лет должен спать не менее 10 часов в сутки. После школы допустим недолгий дневной сон, который поможет восстановить силы;
— Общеукрепляющие процедуры: плавание, закаливание, контрастный душ, прогулки, массаж (под контролем невролога, так как могут быть противопоказания), массажные коврики, зарядка, дыхательная гимнастика;
— Нейрокоррекция поможет ребёнку «почувствовать» своё тело, развить необходимые навыки, нарастить запас энергии;
— Поддержка и понимание. Помните, гиперактивный ребёнок не испытывает Ваше терпение и нервы, он просто не может по-другому! Движение помогает его организму функционировать и развиваться.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *